从贡觉到丽江：横断山脉穿越之旅全攻略

这条线路连接了西藏昌都的壮丽高原与云南丽江的柔软时光，是一场自然与人文交织的深度体验。以下为详细行程规划。

一、行程概览与路线选择

推荐路线：贡觉县 → 芒康县 → 德钦县（梅里雪山） → 香格里拉市 → 丽江古城。总车程约2-3天，建议安排5-7天进行深度游览。

交通方式：首选自驾或包车，可灵活欣赏沿途风景；也可选择分段乘坐长途客车，体验当地交通。

二、详细每日行程规划

第1天：贡觉 → 芒康（适应过渡）

• 路程：约200公里，车程4-5小时，途经金沙江峡谷。
• 亮点：感受从贡觉草原到澜沧江干热河谷的地貌变化，在芒康参观盐井古盐田。
• 住宿：芒康县城酒店，适应海拔变化。

第2天：芒康 → 德钦（雪山朝圣）

• 路程：跨越滇藏界，翻越红拉山，车程约5小时。
• 核心体验：在飞来寺或雾浓顶观景台守望梅里雪山日照金山。
• 住宿：德钦飞来寺区域酒店，选择面向雪山的房间。

第3天：德钦 → 香格里拉（秘境探幽）

• 路程：可绕道巴拉格宗大峡谷，或经白马雪山垭口，车程4-6小时。
• 游玩建议：参观松赞林寺，傍晚漫步独克宗古城转动转经筒。
• 住宿：独克宗古城特色客栈。

第4-5天：香格里拉 → 丽江古城（风情转换）

• 路程：约180公里，车程3-4小时，途经虎跳峡可徒步。
• 丽江核心体验：
  1. 探索大研古城四方街、木府，感受纳西建筑。
  2. 前往束河古镇享受静谧时光。
  3. 观看《丽江千古情》演出。
  4. 登狮子山万古楼俯瞰古城全景。
• 住宿：丽江古城内特色民宿。

三、实用信息与贴士

行前准备

• 证件：身份证、驾驶证、边防证（如需前往察隅等边境地区）。
• 车辆：检查车况，备好防滑链（雨季及冬季）。
• 衣物：昼夜温差大，需准备从薄羽绒到防晒衣的多层衣物。
• 健康：备好抗高反药物，行程前半段避免剧烈运动。

美食推荐

• 芒康：加加面、牦牛肉。
• 德钦：酥油茶、藏式糌粑。
• 丽江：纳西烤鱼、鸡豆凉粉、腊排骨火锅。

注意事项

• 部分路段弯多路窄，需谨慎驾驶，关注雨季塌方信息。
• 尊重当地藏族、纳西族风俗与宗教信仰。
• 丽江古城内石板路不适合拖行行李箱，建议联系客栈接送。

这条线路从藏东的辽阔走向滇西北的旖旎，每一段路程都是风景。放慢节奏，沉浸其中，方能领略横断山区的精髓。